Calendário de Dieta de gilmarcia leite - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
qui 3: 380 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,53g
 
15,30g
 
50,59g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1178 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,66g
 
55,56g
 
170,28g
- -
qua 16: 425 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,01g
 
36,93g
 
51,87g
- -
janeiro 2022
qui 13: 675 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
33,61g
 
88,42g
- -
julho 2020
sex 3: 1403 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,73g
 
163,98g
 
87,63g
- -
junho 2020
ter 30: 497 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,82g
 
40,00g
 
40,30g
- -
dom 28: 1130 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,13g
 
72,26g
 
59,72g
1903*  773
sáb 27: 1040 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,93g
 
46,75g
 
55,35g
- -
sex 26: 1078 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,45g
 
54,30g
 
85,47g
1696*  618
qui 25: 1097 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,24g
 
75,51g
 
66,01g
- -
qua 24: 1110 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,65g
 
77,77g
 
87,59g
- -
ter 23: 1230 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,35g
 
89,39g
 
85,35g
- -
seg 22: 696 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,16g
 
39,05g
 
46,97g
- -
dom 21: 1012 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,37g
 
59,11g
 
72,07g
- -
sáb 20: 888 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,59g
 
58,45g
 
55,46g
- -
sex 19: 1194 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,60g
 
86,23g
 
47,04g
- -
qui 18: 867 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,94g
 
54,61g
 
48,04g
- -
qua 17: 824 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
52,86g
 
74,75g
- -
ter 16: 871 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
55,36g
 
73,83g
- -
seg 15: 1192 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
83,03g
 
115,70g
1833*  641
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