Calendário de Dieta de wulan duhita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qui 16: 345 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,07g
 
37,02g
 
31,00g
- -
qua 15: 889 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,47g
 
26,48g
 
116,10g
- -
ter 14: 1286 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,58g
 
44,54g
 
166,28g
1790*  504
junho 2022
qui 2: 1043 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
42,92g
 
122,37g
- -
qua 1: 1130 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,02g
 
33,66g
 
149,72g
- -
novembro 2020
ter 10: 636 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
27,85g
 
98,30g
- -
seg 9: 973 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,99g
 
39,75g
 
127,67g
- -
sáb 7: 914 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,34g
 
33,06g
 
136,47g
- -
sex 6: 344 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,17g
 
7,67g
 
55,06g
- -
outubro 2020
qui 29: 245 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,39g
 
3,29g
 
50,95g
- -
qua 28: 285 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,06g
 
3,49g
 
73,09g
- -
ter 27: 885 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,72g
 
37,24g
 
97,12g
- -
seg 26: 748 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,98g
 
19,54g
 
126,26g
- -
dom 25: 98 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,69g
 
9,10g
 
4,68g
- -
ter 20: 689 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,81g
 
46,28g
 
75,74g
- -
sex 16: 858 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,03g
 
46,87g
 
89,61g
- -
setembro 2020
qui 24: 352 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
7,33g
 
42,96g
- -
qua 23: 1015 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,24g
 
14,10g
 
155,42g
- -
seg 14: 790 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
25,80g
 
115,87g
- -
dom 13: 1426 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,66g
 
107,14g
 
290,15g
- -
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