Calendário de Dieta de LivioEnrico - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
seg 19: - - 1598 -
dom 18: 1194 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
50,97g
 
191,60g
1569  375
sex 16: - - 1574 -
seg 12: 2488 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,08g
 
113,55g
 
257,89g
1574  914
setembro 2020
sex 25: 521 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
16,96g
 
72,93g
1571  1050
qui 24: - - 1559 -
qua 23: 1524 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,68g
 
73,81g
 
61,00g
1559  35
ter 22: 844 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,77g
 
22,14g
 
81,54g
1566  722
seg 21: 321 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
5,92g
 
51,50g
1571  1250
dom 20: 1003 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,22g
 
21,46g
 
170,82g
1571  568
sáb 19: 1436 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
16,44g
 
269,71g
1571  135
sex 18: 997 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,48g
 
54,09g
 
65,22g
1559  562
qui 17: 645 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,32g
 
42,78g
 
23,66g
1571  926
qua 16: 542 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
17,08g
 
74,85g
1569  1027
ter 15: 1515 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,49g
 
69,32g
 
198,24g
1559  44
seg 14: 759 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
47,97g
 
86,60g
1566  807
dom 13: 759 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
47,97g
 
86,60g
1664  905
sáb 12: 759 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,75g
 
47,97g
 
86,60g
1677  918
sex 11: 815 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
59,49g
 
64,05g
1571  756
qui 10: 757 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,78g
 
43,89g
 
91,49g
1576  819
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