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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 28: 266 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,54g
 
21,47g
 
5,72g
- -
qua 27: 231 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,37g
 
26,85g
 
21,89g
- -
dom 24: 347 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
21,55g
 
50,00g
- -
sáb 23: 337 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,83g
 
23,22g
 
42,91g
- -
sex 22: 446 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
29,23g
 
34,92g
- -
qui 21: 671 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
55,72g
 
56,10g
- -
qua 20: 318 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
18,27g
 
48,99g
- -
ter 19: 687 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
69,84g
 
57,14g
- -
fevereiro 2024
dom 4: 594 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,46g
 
59,28g
 
63,05g
- -
sáb 3: 653 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,86g
 
79,88g
 
56,46g
- -
sex 2: 309 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
9,67g
 
43,88g
- -
qui 1: 257 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
12,87g
 
21,69g
- -
janeiro 2022
sáb 8: - - 940* -
sex 7: - - 1874* -
qui 6: - - 1510* -
qua 5: - - 1593* -
ter 4: - - 2218* -
seg 3: - - 1641* -
dom 2: - - 770* -
novembro 2021
seg 1: - - 866* -
outubro 2021
dom 31: - - 1563* -
sáb 30: - - 1500* -
sex 29: - - 1501* -
qui 28: - - 1507* -
qua 27: - - 657* -
sex 15: - - 656* -
qui 14: - - 1508* -
qua 13: - - 1509* -
ter 12: - - 1507* -
seg 11: - - 1510* -
dom 10: - - 1508* -
sáb 9: - - 1707* -
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