Calendário de Dieta de fifara11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
seg 18: 282 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,61g
 
9,14g
 
43,32g
- -
outubro 2023
qui 19: 728 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,97g
 
28,58g
 
73,77g
- -
setembro 2023
ter 26: 619 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
12,12g
 
106,71g
- -
julho 2023
dom 23: 1965 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,37g
 
110,01g
 
252,72g
- -
sex 14: 1196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
45,19g
 
155,31g
- -
qua 5: 1468 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,68g
 
34,34g
 
181,94g
- -
junho 2023
qua 28: 550 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
5,00g
 
60,00g
- -
sex 9: 736 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,33g
 
34,99g
 
134,45g
- -
maio 2023
qui 18: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
8,26g
 
47,18g
- -
sáb 6: 2150 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,04g
 
77,94g
 
342,40g
- -
qui 4: 1061 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
44,93g
 
163,32g
- -
qua 3: 1844 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,38g
 
96,71g
 
253,97g
1994*  150
março 2023
qua 8: 370 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
9,00g
 
54,00g
- -
janeiro 2023
ter 24: 137 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
1,99g
 
6,74g
- -
sáb 14: 1121 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,49g
 
20,72g
 
144,06g
- -
ter 3: 124 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,93g
 
2,14g
 
30,18g
- -
agosto 2022
qui 25: 348 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,65g
 
6,71g
 
75,36g
- -
dom 14: 578 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
7,13g
 
108,89g
- -
sex 12: 862 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,04g
 
18,87g
 
126,44g
- -
maio 2022
sex 6: 411 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
5,96g
 
20,21g
- -
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