Calendário de Dieta de Esraa ElQellawi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
sex 3: 351 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
33,96g
 
19,35g
- -
junho 2020
seg 15: 682 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,92g
 
34,02g
 
80,10g
973*  291
sáb 13: 602 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,60g
 
37,01g
 
30,00g
- -
seg 8: 383 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,92g
 
7,55g
 
66,88g
- -
dom 7: 786 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,42g
 
40,41g
 
78,30g
- -
sáb 6: 444 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,06g
 
19,91g
 
44,61g
- -
qua 3: 235 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
16,21g
 
5,08g
- -
ter 2: 1047 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
94,90g
 
29,54g
946*  101
seg 1: 472 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
31,00g
 
47,60g
930*  458
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