Calendário de Dieta de April.glueck - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 28: 152 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
20,00g
 
11,00g
- -
agosto 2021
dom 1: 418 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,53g
 
18,24g
 
63,73g
- -
julho 2021
sáb 31: 434 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
19,38g
 
66,28g
- -
maio 2021
seg 17: 1388 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,01g
 
109,08g
 
149,09g
- -
dom 16: 1819 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,47g
 
79,67g
 
263,92g
- -
sáb 15: 178 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,90g
 
5,80g
 
10,80g
- -
sex 14: 206 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,63g
 
31,14g
 
17,61g
- -
qui 13: 1555 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,46g
 
72,31g
 
87,68g
- -
qua 12: 1179 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,08g
 
25,85g
 
255,63g
- -
ter 11: 1439 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,38g
 
110,18g
 
161,22g
- -
seg 10: 1300 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,16g
 
55,25g
 
161,83g
- -
abril 2021
ter 27: 386 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,25g
 
39,37g
 
41,06g
- -
dom 25: 483 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,09g
 
21,30g
 
57,33g
- -
março 2021
ter 2: 124 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
8,80g
 
6,40g
- -
fevereiro 2021
seg 22: 626 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,47g
 
42,11g
 
20,97g
- -
sáb 20: 762 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,20g
 
20,67g
 
55,22g
- -
qua 17: 177 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,15g
 
20,57g
 
16,84g
- -
ter 16: 124 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
8,80g
 
6,40g
- -
seg 15: 1214 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
43,79g
 
149,94g
- -
dom 14: 287 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,77g
 
12,04g
 
35,19g
- -
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