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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
fevereiro 2021
sex 12:
-
-
570*
-
qui 11:
1845 *
109%
Gord:
Prot:
Carbs:
49,30g
93,02g
258,54g
1539*
306
qua 10:
-
-
1570*
-
ter 9:
-
-
1766*
-
seg 8:
-
-
1659*
-
dom 7:
-
-
1623*
-
sáb 6:
-
-
1582*
-
sex 5:
-
-
1554*
-
qui 4:
-
-
1566*
-
qua 3:
-
-
1551*
-
ter 2:
266 *
16%
Gord:
Prot:
Carbs:
5,83g
16,13g
35,30g
1561*
1295
seg 1:
-
-
1544*
-
janeiro 2021
dom 31:
-
-
1648*
-
sáb 30:
-
-
1650*
-
sex 29:
-
-
1556*
-
qui 28:
1227 *
72%
Gord:
Prot:
Carbs:
44,21g
39,33g
168,66g
1539*
312
qua 27:
-
-
1543*
-
ter 26:
-
-
1596*
-
seg 25:
-
-
1604*
-
dom 24:
-
-
1656*
-