Calendário de Dieta de dyeohaeng - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qua 11: 792 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
28,06g
 
125,80g
- -
março 2022
qui 3: 472 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,59g
 
16,22g
 
50,81g
- -
qua 2: 311 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
12,31g
 
42,84g
- -
ter 1: 1244 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,94g
 
59,08g
 
161,23g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1090 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
66,14g
 
128,27g
- -
dezembro 2021
qui 30: 186 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,47g
 
1,45g
 
43,92g
- -
sex 24: 880 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,14g
 
45,22g
 
117,48g
- -
qua 15: 981 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,68g
 
38,16g
 
134,26g
- -
novembro 2021
dom 21: 348 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,83g
 
17,56g
 
47,01g
- -
sex 19: 496 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
44,18g
 
48,52g
- -
outubro 2021
seg 4: 350 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
8,09g
 
53,00g
- -
agosto 2021
qui 26: 1498 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,69g
 
52,56g
 
206,77g
- -
junho 2021
qua 30: 428 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,40g
 
21,25g
 
46,00g
- -
ter 29: 299 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,68g
 
10,88g
 
26,63g
- -
seg 28: 1618 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,01g
 
85,93g
 
165,36g
- -
ter 1: 675 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
34,81g
 
54,17g
- -
maio 2021
sex 14: 563 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,17g
 
20,00g
 
51,39g
- -
abril 2021
sex 23: 433 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,63g
 
15,36g
 
73,01g
- -
qua 21: 1433 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
52,74g
 
219,03g
- -
ter 20: 1871 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,58g
 
65,82g
 
272,23g
- -
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