Calendário de Dieta de OrnellaD. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 20: 737 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,98g
 
33,81g
 
85,13g
- -
sáb 18: 630 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
31,60g
 
83,83g
- -
sex 17: 1016 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,10g
 
79,90g
 
105,71g
- -
qui 16: 862 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,40g
 
70,70g
 
94,88g
- -
qua 15: 973 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
32,85g
 
142,77g
- -
ter 14: 983 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
56,92g
 
147,17g
- -
seg 13: 960 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
63,18g
 
105,97g
- -
dom 12: 244 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
6,13g
 
34,00g
- -
sáb 11: 902 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,26g
 
40,28g
 
128,50g
- -
sex 10: 890 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,29g
 
39,66g
 
110,95g
- -
qui 9: 885 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,52g
 
82,38g
 
86,76g
- -
qua 8: 1092 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,86g
 
54,73g
 
133,73g
- -
ter 7: 1069 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
45,47g
 
141,55g
- -
seg 6: 961 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,98g
 
47,26g
 
141,76g
- -
julho 2022
seg 25: 300 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,75g
 
7,92g
 
38,02g
- -
junho 2022
ter 7: 239 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,48g
 
3,61g
 
29,56g
- -
maio 2022
qui 19: 582 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,45g
 
53,29g
 
64,64g
- -
qua 18: 209 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,23g
 
14,11g
 
30,95g
- -
ter 17: 712 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
64,22g
 
87,75g
- -
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