Calendário de Dieta de handayani.ndah67 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 10: 1079 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,15g
 
72,49g
 
69,70g
- -
novembro 2021
qua 24: 341 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,47g
 
10,94g
 
63,22g
- -
ter 23: 756 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
60,13g
 
76,24g
2875*  2119
dom 21: 1238 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,63g
 
98,92g
 
79,19g
- -
abril 2021
qua 14: 507 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
41,41g
 
36,59g
- -
ter 13: 466 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
27,53g
 
35,05g
- -
março 2021
sex 12: 932 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,50g
 
50,32g
 
90,58g
2085*  1153
qua 10: 658 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,39g
 
20,02g
 
71,50g
- -
dezembro 2020
qui 24: 215 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,75g
 
10,83g
 
25,68g
- -
qui 10: 101 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,75g
 
8,16g
 
1,65g
- -
qua 9: 1265 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,70g
 
70,95g
 
118,31g
- -
seg 7: 751 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
49,27g
 
41,91g
- -
qua 2: 505 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,36g
 
40,59g
 
43,07g
2109*  1604
ter 1: 890 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
59,05g
 
64,31g
- -
novembro 2020
qui 26: 727 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,63g
 
39,89g
 
72,55g
2330*  1603
qua 25: 1418 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,06g
 
64,21g
 
185,52g
2109*  691
ter 24: 517 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,60g
 
39,33g
 
38,24g
- -
seg 23: 291 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,22g
 
21,61g
 
34,41g
- -
dom 22: 1019 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
52,64g
 
114,42g
- -
sex 20: 846 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
33,34g
 
105,88g
- -
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