Calendário de Dieta de luuabeatrizz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
seg 8: 928 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,33g
 
39,94g
 
135,48g
- -
sex 5: 768 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
47,19g
 
98,24g
- -
qui 4: 677 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
30,49g
 
107,09g
- -
qua 3: 459 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
22,89g
 
57,86g
- -
ter 2: 958 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
39,21g
 
95,55g
- -
junho 2022
ter 14: 329 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,70g
 
16,54g
 
38,41g
- -
seg 13: 748 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
39,51g
 
129,38g
- -
dom 12: 944 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,03g
 
39,38g
 
153,08g
- -
sáb 11: 1610 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
66,91g
 
279,78g
- -
fevereiro 2021
ter 16: 394 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,17g
 
51,56g
 
41,56g
- -
seg 15: 895 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,02g
 
42,09g
 
112,98g
- -
outubro 2020
seg 5: 455 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
21,00g
 
33,39g
- -
sáb 3: 572 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,74g
 
41,28g
 
70,36g
- -
sex 2: 705 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
36,93g
 
81,34g
- -
qui 1: 727 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,79g
 
27,58g
 
81,04g
- -
setembro 2020
qua 30: 496 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,55g
 
53,16g
 
57,27g
- -
qui 3: 258 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
16,31g
 
33,59g
- -
qua 2: 265 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,28g
 
50,26g
 
0,56g
- -
ter 1: 573 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,39g
 
53,42g
 
54,90g
- -
agosto 2020
sáb 29: 700 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
41,61g
 
97,71g
- -
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