Calendário de Dieta de Умму Хадиджа - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qui 16: 317 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,55g
 
6,41g
 
40,61g
- -
janeiro 2023
dom 22: 350 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
7,00g
 
75,00g
- -
ter 17: 532 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
43,52g
 
64,76g
- -
sáb 14: 1197 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,32g
 
61,44g
 
157,23g
- -
sex 13: 1091 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,45g
 
65,31g
 
69,34g
- -
qui 12: 964 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
37,92g
 
143,97g
- -
ter 10: 314 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
1,48g
 
81,61g
- -
seg 9: 809 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,15g
 
42,28g
 
56,60g
- -
maio 2022
ter 24: 117 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,02g
 
31,14g
- -
sex 6: 81 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,10g
 
1,40g
 
6,80g
- -
setembro 2021
seg 6: 563 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
11,66g
 
75,72g
- -
qui 2: 514 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
20,58g
 
67,56g
- -
agosto 2021
sex 6: 823 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,89g
 
29,11g
 
87,55g
- -
qui 5: 1568 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,41g
 
51,99g
 
191,80g
- -
qua 4: 661 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,18g
 
22,97g
 
85,50g
- -
março 2021
ter 16: 199 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
seg 15: 1028 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,99g
 
45,92g
 
59,11g
- -
fevereiro 2021
dom 21: 696 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,13g
 
20,58g
 
14,22g
- -
sáb 20: 436 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
20,17g
 
23,50g
- -
sex 19: 1052 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,49g
 
55,49g
 
68,39g
- -
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