Calendário de Dieta de Tatti.bat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sex 15: 263 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
4,73g
 
38,79g
- -
agosto 2020
qua 19: 65 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
1,86g
 
10,14g
- -
ter 18: 1386 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,55g
 
30,34g
 
190,54g
- -
seg 17: 1642 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
43,75g
 
242,67g
- -
dom 16: 1307 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
41,94g
 
140,49g
- -
sáb 15: 2032 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,17g
 
39,16g
 
321,29g
- -
sex 14: 1588 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,48g
 
58,74g
 
210,40g
2195*  607
qui 13: 1196 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
16,28g
 
255,17g
- -
qua 12: 1062 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,19g
 
25,78g
 
167,15g
- -
ter 11: 1603 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,95g
 
37,34g
 
208,52g
1819*  216
seg 10: 1582 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,17g
 
61,85g
 
172,36g
- -
qua 5: 69 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,57g
 
1,92g
 
9,45g
- -
ter 4: 1360 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,49g
 
50,34g
 
224,55g
1804*  444
seg 3: 1139 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,14g
 
46,10g
 
101,77g
- -
dom 2: 741 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
45,28g
 
61,72g
- -
sáb 1: 1634 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
59,06g
 
221,82g
1829*  195
julho 2020
sex 31: 2105 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,88g
 
75,96g
 
219,83g
1959*  146
qui 30: 1188 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,91g
 
34,94g
 
160,82g
2033*  845
qua 29: 1435 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,60g
 
40,90g
 
212,37g
2056*  621
ter 28: 858 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,92g
 
23,36g
 
105,51g
1996*  1138
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