Calendário de Dieta de mostione - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
seg 15: - - 509* -
sáb 6: 1003 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
30,76g
 
98,51g
- -
sex 5: 1684 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,23g
 
60,10g
 
180,52g
- -
qui 4: 856 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,82g
 
41,54g
 
44,28g
- -
qua 3: 1164 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,39g
 
56,65g
 
103,53g
- -
ter 2: 1454 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,09g
 
40,63g
 
257,20g
- -
seg 1: 1140 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,30g
 
51,20g
 
108,52g
178*  962
maio 2020
dom 31: 1120 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,41g
 
51,95g
 
111,67g
124*  996
sáb 30: 1259 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,02g
 
89,04g
 
131,51g
234*  1025
sex 29: 1357 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,76g
 
32,00g
 
174,65g
327*  1030
qui 28: 981 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,47g
 
49,92g
 
68,49g
12*  969
qua 27: 1057 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,60g
 
65,75g
 
95,23g
306*  751
ter 26: 1256 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,66g
 
61,90g
 
160,98g
1719*  463
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