| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1782 Cals |
(Gord: 47,97g, Proteínas: 159,30g, Carbs: 174,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 39205 Cals |
(Gord: 1055,39g, Proteínas: 3504,67g, Carbs: 3839,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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9
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (24%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 3600 calorias (20 mar 23)
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