Calendário de Dieta de Cansukra - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 4: 1098 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
83,94g
 
139,46g
- -
seg 3: 1401 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
124,15g
 
124,02g
- -
maio 2024
qui 16: 861 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,16g
 
33,97g
 
58,75g
- -
sex 10: 888 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,49g
 
38,50g
 
101,51g
- -
dezembro 2023
qui 21: 1079 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,38g
 
50,92g
 
96,36g
- -
qua 20: 1008 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,87g
 
79,42g
 
84,56g
- -
ter 19: 1545 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,29g
 
84,07g
 
94,90g
- -
seg 18: 1616 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
88,24g
 
145,47g
- -
novembro 2023
ter 28: 232 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,92g
 
18,87g
 
1,68g
- -
seg 13: 356 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
23,87g
 
30,72g
- -
outubro 2023
sex 13: 466 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,37g
 
20,96g
 
53,64g
- -
setembro 2023
ter 19: 875 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,15g
 
34,06g
 
79,50g
- -
sáb 9: 838 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,35g
 
33,81g
 
70,61g
- -
junho 2023
sex 2: 155 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
maio 2023
ter 23: 148 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
19,80g
 
16,50g
- -
qua 17: 831 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
70,91g
 
61,02g
- -
ter 16: 1347 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,12g
 
44,50g
 
174,09g
- -
seg 15: 728 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,80g
 
83,19g
 
26,15g
- -
ter 9: 480 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,60g
 
38,35g
 
30,45g
- -
qua 3: 856 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
61,07g
 
87,68g
- -
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