Calendário de Dieta de amuluukhul - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
dom 6: 655 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,26g
 
5,81g
 
146,98g
- -
sáb 5: 620 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
13,98g
 
102,53g
- -
sex 4: 1363 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,34g
 
41,74g
 
215,27g
- -
qui 3: 721 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,92g
 
21,32g
 
83,79g
- -
outubro 2021
qui 7: 504 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,69g
 
18,90g
 
63,18g
- -
qua 6: 869 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
53,55g
 
119,32g
- -
junho 2021
qua 23: 589 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
28,94g
 
64,68g
- -
dom 20: 545 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
14,47g
 
86,49g
- -
sáb 19: 2011 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,81g
 
79,32g
 
301,54g
- -
sex 18: 1701 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,10g
 
45,52g
 
262,22g
- -
qui 17: 1724 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,27g
 
56,05g
 
220,83g
- -
qua 16: 1831 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,76g
 
73,36g
 
290,09g
- -
ter 15: 1629 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,43g
 
60,36g
 
185,00g
- -
seg 14: 1766 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,34g
 
59,65g
 
240,08g
- -
sáb 12: 1979 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,82g
 
60,94g
 
265,90g
- -
qua 9: 1790 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,99g
 
88,89g
 
210,86g
- -
qui 3: 1632 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,12g
 
73,18g
 
190,49g
- -
qua 2: 1702 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,65g
 
72,80g
 
171,18g
- -
maio 2021
seg 31: 1467 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,20g
 
58,55g
 
188,43g
- -
dom 30: 1622 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,46g
 
59,73g
 
233,78g
- -
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