Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| julho 2024 |
| dom 7: |
449 *
|
25%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
34,01g |
|
11,80g |
|
24,48g |
|
-
|
-
|
| ter 2: |
351 *
|
20%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
24,27g |
|
20,88g |
|
12,47g |
|
-
|
-
|
| maio 2024 |
| sáb 11: |
1070 *
|
59%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
66,60g |
|
67,27g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| sex 10: |
1326 *
|
74%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
81,32g |
|
69,97g |
|
79,87g |
|
-
|
-
|
| sex 3: |
317 *
|
18%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
22,02g |
|
21,67g |
|
7,14g |
|
3*
|
 314
|
| março 2024 |
| seg 25: |
246 *
|
14%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
15,60g |
|
14,88g |
|
10,87g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2023 |
| dom 24: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| outubro 2023 |
| ter 3: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| seg 2: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| agosto 2023 |
| qui 10: |
92 *
|
5%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
1,75g |
|
3,15g |
|
15,96g |
|
-
|
-
|
| junho 2023 |
| qui 22: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| sex 2: |
138 *
|
8%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
5,48g |
|
8,49g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| maio 2023 |
| qua 31: |
129 *
|
7%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
8,75g |
|
11,07g |
|
0,68g |
|
-
|
-
|
| ter 30: |
-
|
-
|
|
721*
|
-
|
| sex 26: |
495 *
|
28%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
27,19g |
|
43,36g |
|
17,46g |
|
-
|
-
|
| seg 15: |
106 *
|
6%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
7,34g |
|
7,22g |
|
2,38g |
|
-
|
-
|
| dom 14: |
896 *
|
50%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
56,33g |
|
44,61g |
|
54,40g |
|
-
|
-
|
| sáb 13: |
860 *
|
48%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
55,62g |
|
35,98g |
|
56,99g |
|
-
|
-
|
| qui 11: |
444 *
|
25%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
16,60g |
|
51,28g |
|
23,53g |
|
-
|
-
|
| abril 2023 |
| ter 25: |
200 *
|
11%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
5,00g |
|
21,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| sáb 15: |
266 *
|
15%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
18,79g |
|
17,77g |
|
4,52g |
|
-
|
-
|
| sex 14: |
833 *
|
46%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
33,58g |
|
25,55g |
|
104,87g |
|
-
|
-
|
| março 2023 |
| qui 16: |
188 *
|
10%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
11,20g |
|
12,39g |
|
8,31g |
|
-
|
-
|
| sex 10: |
408 *
|
23%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
29,04g |
|
19,79g |
|
16,65g |
|
-
|
-
|
| fevereiro 2023 |
| seg 20: |
582 *
|
32%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
22,36g |
|
37,77g |
|
55,77g |
|
-
|
-
|
|
|
