Calendário de Dieta de louiseregita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
dom 9: 90 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
0,75g
 
9,00g
- -
janeiro 2023
ter 24: 684 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
17,20g
 
117,10g
1584  900
seg 23: 1408 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,80g
 
40,11g
 
220,58g
- -
agosto 2022
qua 3: 661 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
16,86g
 
101,34g
- -
julho 2022
sáb 30: 517 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,23g
 
23,45g
 
78,17g
- -
sex 29: 1798 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,79g
 
87,93g
 
212,02g
- -
março 2021
qui 4: 1318 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
68,21g
 
186,10g
- -
qua 3: 994 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,25g
 
47,23g
 
143,39g
- -
ter 2: 1286 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
59,80g
 
205,67g
- -
seg 1: 1362 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,33g
 
65,47g
 
197,00g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 1027 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
50,34g
 
148,43g
- -
sáb 27: 1299 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
54,99g
 
195,48g
- -
sex 26: 1214 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,29g
 
50,99g
 
186,56g
- -
qui 25: 1262 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
53,97g
 
195,65g
- -
qua 24: 1262 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
69,02g
 
172,75g
- -
ter 23: 1171 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
55,65g
 
181,58g
- -
seg 22: 1136 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
64,12g
 
179,75g
- -
dom 21: 1168 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,87g
 
102,05g
 
146,46g
- -
sáb 20: 1028 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,16g
 
79,47g
 
144,15g
- -
sex 19: 979 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
62,99g
 
132,94g
- -
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