Calendário de Dieta de analealmeta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
seg 3: 185 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
2,73g
 
18,64g
- -
julho 2020
seg 27: 468 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,79g
 
7,15g
 
56,61g
- -
seg 6: 207 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,21g
 
28,32g
 
17,21g
- -
qua 1: 87 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,20g
 
1,10g
 
16,00g
- -
junho 2020
seg 29: 17 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,17g
 
4,34g
- -
seg 22: 702 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,34g
 
12,11g
 
133,43g
- -
qua 10: 441 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,27g
 
37,74g
 
34,18g
- -
seg 8: 647 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,34g
 
21,85g
 
95,17g
- -
seg 1: 147 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,17g
 
2,82g
 
21,43g
- -
maio 2020
sex 29: 990 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,82g
 
30,48g
 
144,25g
- -
qui 28: 459 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,10g
 
22,42g
 
49,12g
- -
qua 27: 882 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,17g
 
42,95g
 
104,12g
- -
ter 26: 1037 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
86,10g
 
91,96g
- -
seg 25: 639 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
45,19g
 
15,13g
- -
sáb 23: 376 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,69g
 
30,67g
 
49,04g
- -
sex 22: 1183 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,47g
 
57,71g
 
136,21g
- -
qui 21: 1136 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,88g
 
90,02g
 
88,89g
- -
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