Calendário de Dieta de tatielli Souza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
qua 10: 355 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,55g
 
16,53g
 
31,85g
- -
ter 9: 732 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
30,55g
 
118,35g
- -
outubro 2020
sex 23: 336 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
junho 2020
qui 11: 470 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
24,70g
 
52,24g
- -
qua 10: 1313 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
73,39g
 
152,97g
- -
ter 9: 1467 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,37g
 
56,14g
 
128,79g
- -
maio 2020
dom 31: 209 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,06g
 
3,29g
 
20,00g
- -
sex 29: 800 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,78g
 
20,22g
 
114,94g
- -
qui 28: 1274 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,87g
 
45,01g
 
167,20g
- -
qua 27: 1000 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,18g
 
44,80g
 
130,54g
- -
ter 26: 1089 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
56,69g
 
161,03g
- -
seg 25: 923 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,47g
 
53,00g
 
126,94g
- -
dom 24: 1446 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,52g
 
83,26g
 
151,43g
- -
sáb 23: 1485 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,23g
 
62,90g
 
183,93g
- -
sex 22: 1432 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,23g
 
64,63g
 
186,36g
- -
qui 21: 1390 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,03g
 
84,00g
 
167,33g
- -
qua 20: 1404 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,18g
 
97,94g
 
188,75g
- -
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