Calendário de Dieta de natalinabankova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qua 6: - - 2110* -
janeiro 2022
ter 11: 498 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
33,37g
 
63,26g
- -
dezembro 2021
sex 17: 2182 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,06g
 
49,68g
 
162,52g
- -
qui 16: 1497 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,67g
 
152,68g
 
90,80g
- -
qua 15: 1039 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
68,25g
 
72,56g
- -
ter 14: 920 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,16g
 
76,53g
 
89,98g
- -
seg 13: 494 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,22g
 
33,97g
 
32,12g
- -
seg 6: 888 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,45g
 
58,99g
 
86,14g
- -
sex 3: 1550 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,92g
 
96,08g
 
164,93g
- -
qui 2: 1374 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,57g
 
80,71g
 
98,54g
- -
qua 1: 1632 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
86,57g
 
191,46g
- -
novembro 2021
qua 24: 1617 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,21g
 
84,80g
 
167,36g
- -
ter 23: 1707 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,70g
 
114,76g
 
162,68g
- -
seg 22: 1593 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,28g
 
83,15g
 
125,44g
- -
dom 21: 1595 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,43g
 
90,87g
 
137,18g
- -
sáb 20: 1486 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,18g
 
107,36g
 
117,28g
- -
sex 19: 1602 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,71g
 
84,12g
 
96,20g
- -
qui 18: 1477 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,40g
 
89,67g
 
140,34g
- -
qua 17: 1562 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,69g
 
106,74g
 
157,49g
- -
ter 16: 1265 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,68g
 
88,77g
 
96,32g
- -
seg 15: 1294 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,35g
 
109,27g
 
92,17g
- -
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