Calendário de Dieta de Larissa Caires - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 9: 489 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,52g
 
40,54g
 
52,81g
- -
agosto 2020
sex 14: 692 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
45,97g
 
76,74g
2276*  1584
qua 12: 926 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,67g
 
43,09g
 
58,67g
2276*  1350
ter 11: 68 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,04g
 
16,76g
2329*  2261
julho 2020
qui 30: 170 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,11g
 
4,51g
 
34,85g
- -
sex 17: 395 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,12g
 
19,02g
 
41,81g
- -
sex 10: 268 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
17,38g
 
3,23g
- -
junho 2020
ter 9: 369 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
12,76g
 
52,22g
- -
sáb 6: 392 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
25,39g
 
40,32g
- -
qua 3: 762 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
37,43g
 
76,20g
- -
ter 2: 640 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,69g
 
23,77g
 
56,74g
2399*  1759
seg 1: 972 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,75g
 
61,13g
 
75,05g
- -
maio 2020
dom 31: 868 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
43,15g
 
98,03g
- -
sáb 30: 1075 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,21g
 
54,27g
 
70,60g
- -
sex 29: 625 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,79g
 
44,39g
 
75,33g
- -
qua 27: 843 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
37,73g
 
93,59g
- -
sex 22: 2595 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
188,14g
 
87,20g
 
153,69g
- -
qui 21: 1374 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,20g
 
98,93g
 
132,61g
2455*  1081
qua 20: 936 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,03g
 
92,61g
 
19,37g
- -
ter 19: 1023 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
58,73g
 
120,70g
2383*  1360
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