Calendário de Dieta de chloe1280 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 27: 2022 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,19g
 
88,47g
 
295,42g
- -
qua 26: 1588 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,02g
 
56,36g
 
191,61g
- -
maio 2024
sáb 18: 494 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,66g
 
28,90g
 
37,57g
- -
qua 8: 2433 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,39g
 
82,47g
 
327,94g
- -
seg 6: 1339 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,73g
 
36,01g
 
204,41g
- -
abril 2024
seg 22: 1949 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,04g
 
123,64g
 
210,27g
- -
qua 17: 1871 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,44g
 
61,42g
 
238,91g
- -
seg 8: 2134 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,64g
 
86,08g
 
303,53g
- -
sáb 6: 2279 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,30g
 
98,51g
 
300,40g
- -
sex 5: 2067 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,92g
 
107,75g
 
190,67g
- -
qui 4: 2326 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,33g
 
124,87g
 
251,51g
- -
qua 3: 1884 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,96g
 
95,87g
 
195,46g
- -
ter 2: 2017 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,93g
 
75,93g
 
220,96g
- -
seg 1: 1970 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,79g
 
62,91g
 
254,53g
- -
março 2024
dom 31: 2257 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,53g
 
133,05g
 
253,13g
- -
sáb 30: 2358 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
102,86g
 
351,51g
- -
sex 29: 2146 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,54g
 
89,86g
 
239,20g
- -
qui 28: 2080 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,94g
 
112,09g
 
214,27g
- -
qua 27: 1973 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,73g
 
70,82g
 
214,22g
- -
ter 26: 2308 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,17g
 
115,76g
 
254,81g
- -
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