| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1170 Cals |
(Gord: 40,68g, Proteínas: 54,80g, Carbs: 154,46g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2340 Cals |
(Gord: 81,36g, Proteínas: 109,60g, Carbs: 308,92g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Gorduras (30%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (24 ago 24)
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