Calendário de Dieta de Lui Pia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
seg 18: 493 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,10g
 
21,25g
 
50,80g
- -
sáb 16: 2936 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,43g
 
144,24g
 
250,49g
- -
sex 15: 2605 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,28g
 
146,84g
 
191,31g
- -
qui 14: 2673 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,82g
 
145,03g
 
371,43g
- -
dezembro 2020
seg 7: 3378 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,87g
 
191,02g
 
304,17g
- -
dom 6: 2927 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,18g
 
146,09g
 
475,35g
- -
sáb 5: 2573 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,70g
 
150,26g
 
271,56g
3113*  540
sex 4: 2011 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,93g
 
113,97g
 
223,60g
- -
qua 2: 2037 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,27g
 
92,93g
 
257,75g
- -
ter 1: 1844 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,40g
 
88,34g
 
203,60g
- -
maio 2020
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