Calendário de Dieta de keliseca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
qua 13: 357 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,51g
 
22,51g
 
7,23g
- -
setembro 2021
qui 2: 506 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,35g
 
52,64g
 
39,82g
- -
qua 1: 1987 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,61g
 
96,01g
 
142,55g
- -
abril 2021
seg 19: 326 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
38,05g
 
33,39g
- -
sex 16: 495 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
15,21g
 
82,92g
2129*  1634
dezembro 2020
qua 16: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,93g
 
14,91g
- -
seg 14: 188 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
1,47g
 
49,09g
- -
maio 2020
sáb 30: 152 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,67g
 
22,96g
 
9,79g
- -
qua 27: 313 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,82g
 
20,69g
 
37,60g
- -
qua 20: 147 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,70g
 
36,29g
- -
ter 19: 131 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,56g
 
21,68g
 
4,82g
- -
seg 18: 292 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,44g
 
9,09g
 
51,83g
- -
dom 17: 1459 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,02g
 
105,47g
 
70,13g
- -
sáb 16: 110 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
1,90g
 
15,00g
- -
qui 14: 551 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
35,82g
 
67,73g
- -
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