Calendário de Dieta de tarissahapsari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
seg 3: 205 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,89g
 
3,29g
 
42,95g
- -
julho 2020
qui 30: 360 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,50g
 
9,00g
 
55,00g
- -
qua 29: 1041 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,93g
 
34,29g
 
173,89g
- -
ter 28: 1072 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,75g
 
28,00g
 
163,83g
1564*  492
seg 27: 666 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,24g
 
23,10g
 
92,96g
1606*  940
dom 26: 109 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,34g
 
2,56g
 
23,11g
- -
sáb 25: 1593 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,18g
 
28,77g
 
216,46g
- -
sex 24: 1474 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,22g
 
54,72g
 
171,37g
- -
qua 15: 1298 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
75,67g
 
150,66g
- -
junho 2020
seg 1: 382 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,70g
 
51,87g
 
21,88g
- -
maio 2020
sáb 30: 335 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,90g
 
6,30g
 
72,90g
- -
sex 29: 460 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,14g
 
17,73g
 
71,17g
- -
qui 28: 486 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,76g
 
17,35g
 
65,09g
- -
dom 24: 670 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
59,04g
 
42,30g
- -
sex 22: 927 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,14g
 
61,53g
 
71,74g
1731*  804
qui 21: 921 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,75g
 
22,84g
 
89,79g
- -
qua 20: 1243 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,86g
 
40,40g
 
186,27g
1840*  597
seg 18: 562 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,05g
 
34,25g
 
73,03g
- -
dom 17: 880 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,26g
 
58,90g
 
100,99g
- -
sáb 16: 957 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,11g
 
63,77g
 
50,55g
1774*  817
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