Calendário de Dieta de mariananascimento2 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
sex 29: 381 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
30,35g
 
37,15g
- -
ter 26: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,90g
 
57,50g
 
128,10g
- -
seg 25: 1949 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
74,33g
 
311,98g
- -
dom 24: 853 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
34,64g
 
108,38g
- -
sáb 23: 636 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,50g
 
30,81g
 
93,46g
- -
sex 22: 497 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,23g
 
16,36g
 
97,88g
- -
qui 21: 1418 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
111,43g
 
155,89g
1897*  479
qua 20: 1109 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
60,12g
 
131,06g
- -
ter 19: 902 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,90g
 
27,04g
 
180,79g
- -
seg 18: 1257 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
91,28g
 
122,68g
1924*  667
dom 17: 2347 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,29g
 
96,15g
 
309,46g
- -
sáb 16: 1367 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,83g
 
74,47g
 
143,34g
- -
sex 15: 1672 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,75g
 
117,53g
 
88,06g
1912*  240
qui 14: 1192 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,39g
 
66,64g
 
137,38g
2019*  827
qua 13: 1473 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,16g
 
59,67g
 
184,93g
- -
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