Calendário de Dieta de patriotpisang - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 839 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,29g
 
84,36g
 
53,32g
- -
junho 2024
qui 6: 1163 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
146,56g
 
36,75g
- -
qua 5: 954 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,02g
 
151,18g
 
39,34g
- -
ter 4: 269 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,82g
 
50,56g
 
0,00g
- -
seg 3: 690 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,71g
 
110,60g
 
24,55g
- -
maio 2024
qua 29: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,86g
 
100,59g
 
26,40g
- -
ter 28: 1101 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,11g
 
129,23g
 
83,46g
- -
qua 22: 2002 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,89g
 
153,34g
 
135,87g
- -
ter 21: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
131,70g
 
89,02g
- -
seg 20: 1033 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
157,80g
 
54,34g
2007*  974
dom 19: 2549 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,47g
 
128,41g
 
279,48g
- -
sáb 18: 1471 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,08g
 
144,37g
 
105,95g
2007*  536
sex 17: 1266 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
123,30g
 
114,03g
- -
qui 16: 1486 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
143,86g
 
138,49g
2010*  524
qua 15: 1249 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
174,85g
 
79,26g
2016*  767
ter 14: 945 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
115,45g
 
59,59g
- -
seg 13: 1479 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,14g
 
184,48g
 
70,23g
2160*  681
outubro 2020
seg 19: 1172 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,19g
 
55,01g
 
134,65g
- -
setembro 2020
dom 13: 560 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,00g
 
13,00g
 
81,00g
- -
julho 2020
sex 10: 421 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,51g
 
4,76g
 
108,83g
- -
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