Calendário de Dieta de MeryemOe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 29: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
9,00g
 
35,00g
- -
março 2024
seg 25: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
22,75g
 
85,00g
- -
ter 19: 766 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,99g
 
40,17g
 
85,52g
- -
janeiro 2024
seg 29: 1825 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,92g
 
74,75g
 
171,08g
- -
qui 25: 879 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,55g
 
33,23g
 
99,61g
- -
qua 24: 72 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,25g
 
5,25g
 
7,50g
- -
ter 23: 695 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,08g
 
31,18g
 
84,44g
- -
seg 22: 1511 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,28g
 
87,14g
 
117,51g
- -
qui 11: 1061 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
52,13g
 
129,21g
- -
ter 9: 794 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
34,28g
 
111,46g
- -
seg 8: 1618 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,99g
 
86,21g
 
154,58g
- -
março 2023
sex 31: 1332 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,36g
 
51,37g
 
142,70g
- -
qui 30: 1227 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,66g
 
71,26g
 
89,52g
- -
qua 29: 1538 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,50g
 
62,46g
 
147,48g
- -
ter 28: 1199 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,06g
 
68,47g
 
127,34g
- -
seg 27: 1198 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,17g
 
49,47g
 
146,61g
- -
sáb 25: 47 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
3,40g
 
5,00g
- -
sex 24: 672 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
28,72g
 
80,06g
- -
qui 23: 706 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,66g
 
39,47g
 
92,56g
- -
qua 22: 384 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,46g
 
18,97g
 
41,86g
- -
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