Calendário de Dieta de 011201lala - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
ter 10: 859 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
38,01g
 
78,30g
- -
seg 9: 1050 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
42,33g
 
158,12g
- -
julho 2020
qua 29: 90 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
2,00g
 
17,00g
- -
seg 20: 466 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,84g
 
26,01g
 
35,43g
- -
sex 17: 260 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
8,00g
 
46,00g
- -
junho 2020
seg 1: 1385 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,84g
 
44,48g
 
148,17g
- -
maio 2020
dom 31: 443 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
14,92g
 
33,04g
- -
sex 29: 843 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,56g
 
55,19g
 
67,24g
- -
qui 21: 929 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
22,24g
 
120,43g
- -
seg 18: 1664 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,57g
 
108,53g
 
129,12g
1673*  9
dom 17: 1000 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,38g
 
101,63g
 
68,04g
- -
sáb 16: 1984 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,79g
 
264,42g
 
37,22g
1762*  222
sex 15: 922 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,72g
 
45,80g
 
136,21g
1762*  840
qui 14: 1258 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
87,19g
 
116,78g
1762*  504
qua 13: 1361 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
98,46g
 
138,34g
1762*  401
ter 12: 1183 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,40g
 
77,66g
 
154,39g
1688*  505
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