Calendário de Dieta de Veronica Jr. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
sex 7: 566 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
24,98g
 
75,78g
- -
qui 6: 428 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,69g
 
21,63g
 
54,71g
- -
outubro 2021
sex 1: 382 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,84g
 
9,03g
 
56,91g
- -
julho 2021
sex 23: 2494 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,12g
 
101,95g
 
238,07g
- -
qui 22: 2092 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,15g
 
179,15g
 
40,13g
- -
fevereiro 2021
ter 9: 403 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,70g
 
4,91g
 
37,12g
- -
seg 8: 970 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,56g
 
11,41g
 
176,74g
- -
junho 2020
sex 26: 662 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,81g
 
39,02g
 
91,84g
- -
qui 25: 878 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
68,73g
 
54,70g
- -
qua 24: 516 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,28g
 
18,37g
 
90,46g
- -
ter 23: 970 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
23,49g
 
143,85g
- -
seg 22: 382 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,34g
 
14,90g
 
34,24g
- -
sex 12: 792 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
42,39g
 
85,94g
- -
qui 11: 1229 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
53,17g
 
178,99g
- -
qua 10: 1087 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,52g
 
50,13g
 
154,30g
- -
ter 9: 1394 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,09g
 
116,98g
 
128,46g
- -
seg 8: 1401 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,03g
 
70,95g
 
139,72g
- -
qua 3: 416 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,75g
 
11,33g
 
56,66g
- -
ter 2: 282 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,91g
 
11,28g
 
42,93g
- -
maio 2020
dom 31: 904 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,12g
 
38,53g
 
84,18g
- -
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