Calendário de Dieta de jemunay - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
seg 7: 529 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
12,89g
 
65,53g
- -
sex 4: 755 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,89g
 
44,01g
 
98,60g
- -
qua 2: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,07g
 
12,39g
 
54,15g
- -
ter 1: 386 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
20,87g
 
61,96g
- -
maio 2021
seg 31: 272 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
8,88g
 
38,07g
- -
dom 30: 1026 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,44g
 
24,88g
 
85,43g
- -
sáb 29: 963 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
32,64g
 
107,42g
- -
sex 28: 804 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,44g
 
35,36g
 
58,43g
1397*  593
qui 27: 1581 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,83g
 
65,75g
 
126,95g
- -
qua 26: 1214 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
37,55g
 
124,12g
- -
maio 2020
sáb 9: 652 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,36g
 
31,77g
 
66,16g
- -
sex 8: 1234 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
44,70g
 
160,72g
- -
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