Calendário de Dieta de #Claudio# - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 19: 839 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,81g
 
57,67g
 
23,39g
- -
qua 18: 1567 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,76g
 
84,40g
 
194,65g
- -
ter 17: 2457 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,88g
 
105,07g
 
119,44g
- -
seg 16: 1945 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,40g
 
95,38g
 
212,44g
- -
dom 15: 4683 * 213%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
279,95g
 
131,41g
 
288,85g
- -
março 2023
dom 5: 593 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,26g
 
43,41g
 
0,00g
- -
setembro 2022
dom 18: 1159 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,44g
 
48,98g
 
142,88g
- -
sáb 17: 1887 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,40g
 
85,82g
 
189,21g
- -
sex 16: 1279 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,38g
 
51,42g
 
114,34g
- -
qui 15: 1437 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
103,21g
 
120,58g
- -
qua 7: 399 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,17g
 
51,71g
 
8,82g
- -
seg 5: 1598 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,00g
 
70,06g
 
193,65g
- -
julho 2022
seg 18: 2094 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,41g
 
59,09g
 
206,23g
- -
maio 2022
sex 27: 433 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
30,72g
 
32,97g
- -
qui 26: 1658 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,13g
 
39,23g
 
160,57g
- -
qua 25: 2167 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,06g
 
106,71g
 
204,39g
- -
ter 24: 2179 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,34g
 
96,18g
 
189,63g
- -
seg 23: 2410 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,11g
 
112,61g
 
218,01g
1924*  486
dom 22: 1887 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,10g
 
49,40g
 
236,39g
2375*  488
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