Calendário de Dieta de #Claudio# - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2298 Cals (Gord: 121,16g, Proteínas: 94,79g, Carbs: 167,75g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11491 Cals (Gord: 605,80g, Proteínas: 473,93g, Carbs: 838,77g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(2298 cal)
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (09 out 21)
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