Calendário de Dieta de Giosalz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qua 27: 1330 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,66g
 
82,37g
 
124,82g
- -
ter 26: 1830 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,40g
 
73,95g
 
218,00g
1729*  101
sex 22: 966 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,01g
 
30,93g
 
146,81g
- -
qui 21: 1371 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
75,98g
 
158,23g
- -
qua 20: 1623 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,32g
 
88,24g
 
178,12g
- -
ter 19: 1384 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,09g
 
50,37g
 
191,35g
- -
sex 15: 1473 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,26g
 
49,48g
 
184,82g
- -
qua 13: 1584 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,49g
 
89,75g
 
262,17g
- -
qua 6: 1239 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,48g
 
73,06g
 
212,39g
- -
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