Calendário de Dieta de eileenchez - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
sex 13: 229 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,45g
 
14,30g
 
39,60g
- -
sex 6: 1178 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,37g
 
36,71g
 
109,28g
- -
qui 5: 1198 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
53,85g
 
148,46g
- -
qua 4: 1222 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,64g
 
51,06g
 
178,93g
- -
janeiro 2022
qui 13: 438 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,29g
 
14,53g
 
45,40g
- -
qua 12: 608 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
31,47g
 
56,11g
- -
ter 11: 961 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
55,19g
 
106,58g
- -
seg 10: 1308 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,48g
 
59,16g
 
112,37g
- -
seg 3: 822 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,16g
 
16,37g
 
138,67g
- -
agosto 2021
seg 16: 721 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
50,79g
 
105,11g
- -
maio 2021
seg 3: 231 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,10g
 
9,20g
 
13,98g
- -
dom 2: 555 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,18g
 
28,20g
 
40,95g
- -
abril 2021
seg 19: 1038 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,01g
 
60,36g
 
128,96g
- -
qui 15: 1146 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
38,64g
 
176,78g
- -
qua 14: 1057 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,73g
 
43,99g
 
126,39g
- -
ter 13: 676 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
36,56g
 
68,50g
- -
fevereiro 2021
qua 10: 242 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,34g
 
14,38g
 
6,65g
- -
ter 9: 758 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,86g
 
58,52g
 
40,85g
- -
seg 8: 828 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
68,23g
 
50,07g
- -
janeiro 2021
sex 29: 695 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
25,85g
 
103,74g
- -
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