Calendário de Dieta de Mis S. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 11: 1435 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,63g
 
71,35g
 
151,75g
- -
março 2021
seg 22: 915 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,54g
 
43,74g
 
79,08g
- -
janeiro 2021
seg 25: 1909 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,30g
 
79,52g
 
187,11g
- -
ter 19: 1414 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,29g
 
45,68g
 
168,72g
- -
seg 18: 2166 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,03g
 
78,24g
 
193,09g
- -
sáb 16: 1993 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,15g
 
75,94g
 
192,85g
- -
sex 15: 1541 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,32g
 
96,45g
 
121,54g
- -
qui 14: 1731 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,06g
 
78,35g
 
121,69g
- -
ter 12: 1947 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,09g
 
58,80g
 
200,57g
- -
seg 11: 1507 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,23g
 
88,83g
 
44,39g
- -
qui 7: 2014 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,24g
 
126,38g
 
209,36g
- -
qua 6: 1703 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,25g
 
76,69g
 
124,74g
- -
ter 5: 2340 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,70g
 
108,60g
 
193,26g
- -
seg 4: 1665 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,92g
 
62,43g
 
114,06g
- -
sáb 2: 1810 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,66g
 
66,37g
 
119,59g
- -
sex 1: 1642 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,44g
 
50,88g
 
107,60g
- -
outubro 2020
seg 19: 771 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
37,14g
 
58,58g
- -
setembro 2020
seg 14: 1606 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,01g
 
39,77g
 
188,17g
- -
qua 9: 1657 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,76g
 
81,07g
 
154,89g
- -
ter 8: 1833 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,84g
 
46,99g
 
144,50g
- -
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