Calendário de Dieta de andreapizani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
ter 26: 168 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,60g
 
11,70g
 
8,66g
- -
sex 22: 502 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
49,17g
 
22,61g
- -
qua 20: 1808 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,62g
 
97,00g
 
195,85g
- -
ter 19: 1442 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,17g
 
71,18g
 
181,25g
2384*  942
maio 2020
qui 14: 201 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,55g
 
14,43g
 
2,94g
- -
qua 13: 1936 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,06g
 
102,83g
 
183,41g
- -
ter 12: 131 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
4,90g
 
19,00g
- -
seg 11: 1354 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
106,02g
 
162,74g
2369*  1015
sex 8: 1627 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,32g
 
85,17g
 
200,65g
- -
qui 7: 1725 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,56g
 
83,16g
 
174,59g
2453*  728
qua 6: 1668 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,22g
 
128,07g
 
116,12g
2360*  692
ter 5: 1950 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,95g
 
129,06g
 
250,84g
2537*  587
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