| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2041 Cals |
(Gord: 60,09g, Proteínas: 201,81g, Carbs: 177,17g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 53070 Cals |
(Gord: 1562,22g, Proteínas: 5247,11g, Carbs: 4606,47g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (26%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (19 fev 22)
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