Calendário de Dieta de lfvd - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 988 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,61g
 
30,99g
 
159,45g
- -
março 2024
qui 21: 324 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,74g
 
7,04g
 
66,69g
- -
qua 20: 247 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,12g
 
6,23g
 
48,45g
- -
qua 13: 331 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,30g
 
5,87g
 
49,59g
- -
ter 5: 255 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,69g
 
5,16g
 
55,15g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1140 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
40,21g
 
156,37g
- -
ter 27: 779 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,86g
 
37,53g
 
105,90g
- -
dezembro 2023
qua 13: 630 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,34g
 
16,31g
 
124,34g
- -
setembro 2023
sex 15: 376 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,13g
 
21,77g
 
31,57g
- -
qui 14: 568 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
21,69g
 
64,48g
- -
ter 12: 603 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
19,46g
 
65,71g
- -
junho 2023
qua 28: 712 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
27,33g
 
95,05g
- -
sex 23: 753 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,88g
 
18,16g
 
122,90g
- -
qui 22: 1445 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,48g
 
51,25g
 
216,90g
- -
qua 21: 589 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
13,93g
 
73,27g
- -
janeiro 2023
sex 27: 215 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,38g
 
14,61g
 
11,59g
- -
seg 16: 1256 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,81g
 
40,79g
 
183,17g
- -
dom 15: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,77g
 
9,52g
 
52,74g
- -
sáb 14: 504 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
17,11g
 
80,64g
- -
sex 13: 1004 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,19g
 
49,63g
 
102,73g
- -
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