Calendário de Dieta de 4diiN@d - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 409 Cals (Gord: 13,31g, Proteínas: 14,40g, Carbs: 59,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1227 Cals (Gord: 39,92g, Proteínas: 43,21g, Carbs: 179,79g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12
-
-
13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

41%
da IDR*
(409 cal)
41% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (08 ago 22)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.