Calendário de Dieta de Gala_minus5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 16: 399 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,49g
 
17,86g
 
47,93g
- -
junho 2022
seg 6: 1669 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,98g
 
94,27g
 
178,71g
- -
dom 5: 1775 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,79g
 
105,36g
 
163,24g
- -
sáb 4: 143 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
5,00g
 
29,99g
- -
sex 3: 1231 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,75g
 
96,13g
 
106,80g
- -
qui 2: 1770 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,97g
 
139,55g
 
176,18g
- -
qua 1: 1610 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
113,41g
 
182,18g
- -
maio 2022
ter 31: 1402 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,14g
 
83,30g
 
150,04g
- -
seg 30: 1464 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,59g
 
103,50g
 
158,71g
- -
dom 15: 342 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
23,02g
 
30,19g
- -
sáb 14: 567 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
16,42g
 
88,48g
- -
sex 13: 823 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
11,80g
 
167,43g
- -
qui 12: 563 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
11,95g
 
112,92g
- -
qua 11: 620 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,34g
 
12,91g
 
106,42g
- -
abril 2022
qui 14: 308 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,29g
 
15,67g
 
43,26g
- -
qua 13: 359 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,84g
 
10,95g
 
51,25g
- -
março 2022
seg 21: 433 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,33g
 
26,66g
 
55,48g
- -
dom 20: 428 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
22,11g
 
60,84g
- -
qui 17: 582 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,61g
 
30,38g
 
73,74g
- -
fevereiro 2022
sáb 5: 379 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,92g
 
21,42g
 
43,12g
- -
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