| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1098 Cals |
(Gord: 65,32g, Proteínas: 49,42g, Carbs: 70,88g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2195 Cals |
(Gord: 130,65g, Proteínas: 98,83g, Carbs: 141,76g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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9
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (55%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (29 jun 24)
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