Calendário de Dieta de TimeTami - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 1862 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,39g
 
94,49g
 
252,30g
- -
sáb 1: 1764 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,19g
 
116,69g
 
233,16g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 1202 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,45g
 
102,92g
 
109,13g
- -
dom 25: 341 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
13,75g
 
39,07g
- -
sáb 24: 1245 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,84g
 
68,70g
 
108,31g
- -
sex 23: 1671 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,86g
 
56,76g
 
209,72g
- -
qui 22: 1461 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,48g
 
95,44g
 
126,26g
- -
qua 21: 1324 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,35g
 
92,64g
 
159,56g
- -
ter 20: 1462 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,65g
 
86,94g
 
151,34g
- -
seg 19: 313 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,42g
 
10,26g
 
43,45g
- -
qui 8: 415 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,64g
 
31,00g
 
38,47g
- -
qua 7: 1716 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,33g
 
81,15g
 
190,09g
- -
maio 2023
qui 18: 1277 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,45g
 
65,00g
 
136,89g
- -
abril 2023
qui 27: 1182 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
27,90g
 
207,44g
- -
qua 26: 811 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,40g
 
19,99g
 
120,30g
- -
ter 25: 1227 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,95g
 
24,15g
 
202,26g
- -
janeiro 2023
sex 20: 725 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
25,26g
 
98,59g
- -
abril 2022
dom 24: 660 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,13g
 
50,61g
 
87,35g
- -
junho 2021
sáb 19: 137 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
2,84g
 
16,41g
- -
novembro 2020
seg 16: 1251 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,18g
 
80,79g
 
108,08g
- -
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