Calendário de Dieta de amalia tasya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
sáb 26: 977 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,00g
 
42,43g
 
128,16g
- -
sex 25: 1166 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
49,85g
 
138,22g
- -
qua 23: 105 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
novembro 2020
qui 5: 483 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
23,13g
 
70,88g
- -
outubro 2020
qui 29: 228 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,75g
 
4,89g
 
42,23g
- -
sáb 24: 253 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,13g
 
7,13g
 
50,08g
- -
qui 22: 254 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,38g
 
12,33g
 
28,58g
- -
ter 20: 1169 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
45,44g
 
197,41g
- -
seg 19: 945 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,78g
 
34,83g
 
158,47g
- -
dom 18: 645 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,23g
 
21,26g
 
97,14g
- -
sex 16: 348 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,22g
 
24,57g
 
44,01g
- -
qui 15: 279 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,79g
 
3,45g
 
69,97g
- -
qua 14: 1131 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,51g
 
43,32g
 
178,19g
- -
ter 13: 499 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,41g
 
11,90g
 
105,52g
- -
seg 12: 889 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,24g
 
28,14g
 
156,94g
- -
sáb 10: 247 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
3,06g
 
62,08g
- -
sex 9: 473 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
10,38g
 
82,42g
- -
ter 6: 664 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,07g
 
21,45g
 
127,26g
- -
seg 5: 963 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,18g
 
28,38g
 
196,00g
- -
sáb 3: 620 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
19,78g
 
86,51g
- -
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