Calendário de Dieta de atiragc - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 486 Cals (Gord: 17,52g, Proteínas: 25,66g, Carbs: 58,05g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 486 Cals (Gord: 17,52g, Proteínas: 25,66g, Carbs: 58,05g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(486 cal)
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (03 set 22)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.