Calendário de Dieta de jessicaoliveiraa05 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qui 26: 358 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
34,50g
 
24,51g
852*  494
qua 25: 1031 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,87g
 
63,66g
 
120,46g
2097*  1066
ter 24: 1117 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
80,69g
 
112,45g
1551*  434
seg 23: 1009 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,66g
 
75,68g
 
109,49g
2074*  1065
dom 22: - - 1460* -
sáb 21: - - 1961* -
sex 20: - - 1510* -
qui 19: - - 1542* -
qua 18: - - 1521* -
ter 17: - - 1504* -
seg 16: - - 1474* -
dom 15: - - 1447* -
sáb 14: - - 1455* -
sex 13: - - 1570* -
qui 12: - - 1463* -
qua 11: - - 1473* -
ter 10: - - 1510* -
seg 9: - - 2024* -
dom 8: - - 1503* -
sáb 7: - - 1506* -
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